Χειμωνιάζει και η ανάγκη μας να φτιάχνουμε υγιεινά γλυκάκια που θα απολαύσουμε σαν σνακ αλλά και σαν κολατσιό για το σχολείο μεγαλώνει! Ο iFeelKid σας παρουσιάζει άλλη μία ιδέα:
Υγιεινά σοκολατομπαλάκια (Προετοιμασία 15 λεπτά)
Γευστικά και γεμάτα πρωτεϊνη, αποτελούν μία γρήγορη και εύκολη λύση για κολατσιό.
Υλικά:
-Μία κούπα βρώμη
-1/3 κούπας ψιλοκομμένα αμύγδαλα
-1/2 κούπα Nutella, Merenda
-1/2 κούπα μαργαρίνη
-1/3 κούπας μέλι
-1/2 κούπα λιναρόσπορο
-1/2 κομματάκια μαύρης σοκολάτας
-2/3 άγλυκα κομματάκια καρύδας
-1 κουταλιά της σούπας βανίλια
-Ξυλάκια παγωτού
Προετοιμασία:
-Σε ένα κατσαρολάκι, λιώνετε τα κομματάκια σοκολάτας και τη μαργαρίνη.
-Αναμείξτε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ.
-Τοποθετήστε το μίγμα στο ψυγείο για 30 λεπτά.
-Χρησιμοποιώντας τα χέρια σας, πλάστε μπαλάκια στο μέγεθος ping-pong.
-Βουτήξτε τα ξυλάκια μέσα στη λιωμένη σοκολάτα και μετά στα μπαλάκια μέχρι τη μέση, ώσπου να στερεοποιηθούν. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ζάχαρη άχνη από πάνω.
Καλή επιτυχία!
Γράφει και επιμελείται η Destiny
ifeelkid team
kids internet radio
