ifeelkid

From the blog

mpiskora_bromis-4

Μπισκότα με κουάκερ και μέλι

Αυτά τα μπισκότα μπορούν να καταναλωθούν σαν ένα υγιεινό σνακ αφού περιέχουν κουάκερ, αλεύρι ολικής άλεσης, μέλι και πολύ λίγο βούτυρο!
Για τη συνταγή θα χρειαστούμε:
155 γραμμάρια κουάκερ
150 γραμμάρια αλεύρι ολικής άλεσης
35 γραμμάρια βούτυρο
145 γραμμάρια μέλι
20 γραμμάρια ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού baking powder
ylika
Χτυπάμε στο multi  75 γραμμάρια κουάκερ μέχρι να γίνουν σκόνη και στη συνέχεια τα αδειάζουμε σε ένα μεγάλο μπώλ .
Ρίχνουμε και τα υπόλοιπα κουάκερ
Αδειάζουμε στο ίδιο μπώλ και το αλεύρι ολικής και το baking powder.
mona toyw
Στη συνέχεια αδειάζουμε στο ίδιο μπώλ το μέλι, το βούτυρο και το ελαιόλαδο και τα ζεσταίνουμε για 1 λεπτό στο φούρνο μικροκυμάτων. Ανακατεύουμε ελαφρά μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα.
rixnw vouturo
Αδειάζουμε το περιεχόμενο στο προηγούμενο μείγμα με το κουάκερ και το αλεύρι.
Ανακατεύουμε το μείγμα και το πλάθουμε….
mexri etsi
….μέχρι να αποκτήσει αυτή τη μορφή.
Πλάθουμε μπισκότα σε όποιο μέγεθος θέλουμε αλλά όχι πολύ χοντρά προκειμένου να ψηθούν.
Τα ψήνουμε στους 175 βαθμούς για 10 με 15 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.
plathw
Μπορείτε να προσθέσετε στη συνταγή κομμάτια σοκολάτας για έξτρα γεύση. Θα κόψετε την σοκολάτα σε μικρά κομμάτια και θα τα προσθέσετε στη ζύμη. Μετά θα ακολουθήσετε την ίδια διαδικασία.
Καλή επιτυχία!!

iFeelKid team

www.ifeelkid.gr

kids internet radio

και μάθετε τα μηνιαία νέα μας