ifeelkid

Αρθρα

shutterstock_29194903

Αθλητικές κακώσεις – Τι τρώμε;

Τρέχει, παίζει, αθλείται. Καλώς ή κακώς δεν ακολουθεί πάντα τις συστάσεις του προπονητή για προθέρμανση, αποθεραπεία, σωστή διατροφή πριν και μετά την άσκηση. Το αποτέλεσμα πολλές φορές είναι ο τραυματισμός.

Read More »

και μάθετε τα μηνιαία νέα μας